八段锦一天两次，多久见效？
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-16 00:27
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-03-15 07:02
八段锦一天两次，多久见效？
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-03-15 08:16
八段锦只是健身用的，有人称其是长寿操。如果觉得练习有效果，可以坚持长期练，有延年益寿的效果。不知道你说的见效是否与练习治疗某个问题有关。可以与2472756302，交流。八段锦的练习方法，个人觉得要根据专家教授的指导练习。
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- 1楼网友：空山清雨
- 2021-03-15 08:44
这就是强身健体用的，没什么见不见效
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