能帮我解决一个问题吗？

为什么我总是胆大不起来，还是不干跟同学交流，老师总说让我和同学多玩玩。
这样会好一些！这我也知道，但首先要跟同学交流，才能慢慢进步，那怎么先跟同学交流呢。
其实同学也是很热心，也没有瞧不起我的，也没欺负我的，可我还是不能胆大，不 能跟同学交流。
这可是我从小学到初中有的老毛病，从小学到初中我都是一个人孤独的过着，难道我真的胆大不起来了吗？

不是那样的....

首先你在心里这样告诉自己,

看到某个同学,你可以有两个选择,

一是:选择和他(她)交谈;

二是:选择走开,

第一不敢说话.就第二个,第二个还是不敢,.就第三个...

最好是一开始就选择先是微笑,再说话,每人都会很乐意跟你聊的....

相信自己能行.'

我有时候也这样.见到生人很怕..可是你要想想..你跟别人说话的后果,即使你说了化也没什么不好的啊..要给自己壮壮胆子..