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月子里要注意些什么?

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解决时间 2021-10-18 13:22
月子里要注意些什么?
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你好,月子里不可以玩电脑、看电视,不可以吹风,尽量少洗头发洗澡,产后前两周尽量多卧床休息,恶露没有排干净之前不要吃生冷的食物,多喝红糖水。
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应该注意休息,不要直接吹风,尽量少下蹲,饮食要注意不要吃硬的、辣的、太热的、凉的都不行,还有就是注意不要感冒,个人卫生也是要注意的。
现在这么热的天开空调要特别注意不能温度太低,也不能吹到空调风,空调不能全天开,还是要适当出汗的。
不可以受凉,吹风,吃冷的啊,看电视,一切用眼的,总一句话:除了给宝宝喂奶,看着宝宝,其他都不可以!
坐月子期间不要摸凉水,刷牙洗脸都要使用温水虽然是夏天也要注意点。不要着风就行了也不要经常抱着宝宝怕胳膊以后疼。
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