心情不好了怎样去发泄？

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-22 18:15

提问者网友：爱了却不能说
2021-04-21 22:52

心情不好了怎样去发泄？

最佳答案

五星知识达人网友：轻熟杀无赦
2021-04-21 23:06

人都是有喜.怒.哀.乐....的!要想的开哦!你开心也是面对每一分钟!不开心也要面对那一分钟!
让心情好起来的方式很多，可你有没意识到你心情低落的原因
首先自己想一下是什么引起自己心情低落的
然后尝试着去面对它，不要逃避
如果自己能做到以上的，心情自然的会舒展
这就是自己的心结还是要自己解开
心中的石头放下了，做什么都会开心的
不管你是男生还是女生都建议你去发泄一下,找个没人的地方大声喊出来,或者疯狂的奔跑,用力打沙袋.
多做写你比较感兴趣的事情,最好找朋友陪伴.这样你会慢慢淡忘让你伤心的事. 还可以听听欢快的音乐
祝你天天快乐.忘记过去!

全部回答

1楼网友：一叶十三刺
2021-04-22 02:53

去购物吧!

2楼网友：渡鹤影
2021-04-22 02:30

那样最好了至少心里不会那么难受 ! 好简单,但不知你信不信关上房门想自己有多惨想着想着就会开心我觉得心情不好时同时也肯定有很多压力,最好找个合适的地方,大喊一声,喊完真的会轻松很多! 还有你可以去跑步,快跑不是慢跑,这真的是一个很8错的方法,我试过的!...

3楼网友：人類模型
2021-04-22 01:32

那就去爬爬山在山上吼一嗓子来发泄心中的不满

4楼网友：有你哪都是故乡
2021-04-22 00:40

去玩网络游戏。

5楼网友：英雄的欲望
2021-04-21 23:55

听音乐，K歌，或者吃东西

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