我在饮食规划上自制力不好怎么办？
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-24 18:00
- 提问者网友：
- 2021-03-24 09:10
我在饮食规划上自制力不好怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-03-24 10:20
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全部回答
- 1楼网友：一秋
- 2021-03-24 11:58
制止力最不好的解决办法就是随身带着一个小日记本，日记本上面写着你该做什么不该做什么不要光记这些 在这些中间掺杂一些你比较喜欢而又记不住的句子，在你想要用到这些句子的时候你就好翻出来看一下 同时也能注意你下一步要做 该做 该怎么做的事情。
- 2楼网友：刀戟声无边
- 2021-03-24 11:41
你好，自制力不好，老想吃东西的话，可以试试用其他办法来分散注意力，学习或工作，让自己节奏更紧凑些
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