维生素B群什么时间吃最好
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-10 16:24
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-04-10 08:24
我知道是饭后吃好吸收 我买的FANCL的VB 一太内吃一次 是晚饭后吃好？还是午饭后吃好？还是早饭后？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-04-10 10:00
维生素B族在早饭后15-30分钟服用最好，这时它们可以随食物缓慢进入小肠，以利吸收。
全部回答
- 1楼网友：痴妹与他
- 2021-04-10 11:19
如果是天然的维生素b，饭后吃比较好，可以多吃，对肝脏排毒特别有利；如果是在医院或药店买的合成维生素，就不能多吃了，而且要少吃或不吃，因为合成的对身体吸收并不好，吃多了还会中毒。
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