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运动减肥体重基本不动是什么原理?

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解决时间 2021-04-03 07:42
运动减肥体重基本不动是什么原理?
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运动先将脂肪转化成肌肉,而同样重量的脂肪和肌肉,脂肪的体积是肌肉体积的三倍。体重没变但是人看起来精瘦了是因为脂肪转化成肌肉啦!希望帮助到你,望采纳!
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