我现在14岁，才162CM，爸爸163CM多，妈妈165CM不到170CM，问我能长到180以上吗？很担心！

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解决时间 2021-02-08 16:12

提问者网友：十年饮冰
2021-02-08 03:14

要怎么才能长高！十分害怕！

我真的有能长到180CM吗？

最佳答案

五星知识达人网友：胯下狙击手
2021-02-08 03:38

一日三餐，保证营养。多做跳高，跳绳等弹跳的运动，少做短跑等运动。保证睡眠，要知道生长激素是在每天夜里12点到2点分泌的。每年春季要注意进补，这一点和动、植物是一样的，春季发芽开花，人在这个季节也是长个子的好时候。现在的孩子不和以前一样，因为成长环境和营养各方面都要好得多，你年纪还小，一般最晚在21岁左右才停止生长，你一定会长的很高的！

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1楼网友：动情书生
2021-02-08 08:05

你现在14 岁就应经长到162了说明你还会在张的，你还小暂时不用担心这个问题

2楼网友：西岸风
2021-02-08 06:59

还有几年吧。早晚一杯高钙奶，早晚多运动（不是激烈那种）就是跳跳绳子，打打篮球，跑跑步。

3楼网友：舊物识亽
2021-02-08 06:31

你好！多喝牛奶！多运动！按时吃饭！按时睡觉！不要熬夜！我爸160，我妈159 可是我165（我是女生喔！）我家人养我的方法就是天天有各种排骨！要不然就汤！我觉得好好吃饭，好好睡觉，就可以了！不用担心！如果对你有帮助，望采纳。

4楼网友：舍身薄凉客
2021-02-08 05:04

你要充足的营养，和维生素。发育时期一定要把握好这两样

5楼网友：痴妹与他
2021-02-08 04:01

你170cm都还没长到就想长到180啊.男生一般到初二初三才会真正疯长的,以前我哥就是这样的.平时营养好点,多锻炼锻炼. 做什么引体向上会不会把身子拉长啊(开玩笑拉) 还有就是比如你外婆一辈或者是奶奶一辈有没有比较高的.如果有,你应该也会高的

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