怎样能减肥啊除锻炼，吃减肥药，外…吃什么东西能减肥…

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解决时间 2021-04-26 14:15

希望可以瘦一点呵呵…

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如果跑步的话那只是运动运动后会变结实结实就会更重还是少吃肉水尽量不要很太多运动当然是要的营养也是要的你每天晚上做做运动后再睡觉

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吃泻药

多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐 ..

我在吃一个减肥药,效果还行,吃了20几天了，瘦了16斤左右.

叫燃魔力强效纤体方案韩国的. 在拍拍上买的

你可以去搜搜看. 记得是承诺5天无效退款！

什么少吃油腻,多做运动之类的有脑袋的人都知道！！

我减肥最不愿意听这些要是那么容易做到，世界上就没有胖子了！！但是的确健康!!

看你想要什么吧可能，这就是熊掌和鱼不可兼得的道理!! 希望对你有帮助, 祝你早日瘦身成功!

吃药会有可能反弹但最好还是控制食物多多运动吧

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