粯子粥的做法,粯子粥怎么做好吃,粯子粥的家常做法
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-09 08:00
- 提问者网友:相思似海深
- 2021-11-08 23:26
粯子粥的做法,粯子粥怎么做好吃,粯子粥的家常做法
最佳答案
- 五星知识达人网友:胯下狙击手
- 2021-11-08 23:34
1.在锅里加入适当水(冷热皆可),并放入些许米粒(可生可熟),文火慢煮,待水沸米熟后,将凉水调拌成糊状的粯子倒入其中,搅拌,继续煮至粯子散发出浓郁的麦香,继而可加入稍许食碱(碳酸钠),清甜可口的粯子粥即成。
2.若在粯子粥里加入五谷杂粮、冰糖红枣,或是煮上几个红薯,或是放入几个手捏的米粉疙瘩,即可耐饥,又更有一番滋味。
营养价值:
具坚果香味,碳水化合物含量较高,蛋白质、钙、磷含量中等,含少量B族维生素。
2.若在粯子粥里加入五谷杂粮、冰糖红枣,或是煮上几个红薯,或是放入几个手捏的米粉疙瘩,即可耐饥,又更有一番滋味。
营养价值:
具坚果香味,碳水化合物含量较高,蛋白质、钙、磷含量中等,含少量B族维生素。
全部回答
- 1楼网友:十鸦
- 2021-11-09 00:58
食材
主料
大米
100g
辅料
粯子
适量
步骤
1.大米洗净。
2.提前浸泡一小时。
3.大米倒入锅中。
4.锅里放足量水炖煮1小时。
5.粯子。
6.两勺,冷水搅拌均匀无颗粒。
7.倒入锅中再次烧开即可。
小贴士
粯子下锅之后一定不能盖锅盖。
主料
大米
100g
辅料
粯子
适量
步骤
1.大米洗净。
2.提前浸泡一小时。
3.大米倒入锅中。
4.锅里放足量水炖煮1小时。
5.粯子。
6.两勺,冷水搅拌均匀无颗粒。
7.倒入锅中再次烧开即可。
小贴士
粯子下锅之后一定不能盖锅盖。
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