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身高1米64体重125,标准吗?

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解决时间 2021-11-09 19:36
身高1米64体重125,标准吗?
最佳答案
您的体重在标准范围内.
体重只是身体状况的一方面,肌肉和脂肪的比例也很重要.
如果您还想继续完善形体,建议可用饮食的营养均衡和适量的运动来调节,从而让脂肪和肌肉的比
例更加协调,身材的视觉效果也会更好,还能提高身体的健康指数.
全部回答
不知男女
有点偏重哦,需要适当减肥
超过标准一小点,要是再瘦点就完美了。
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