怎么才能忘记旧伤,能快乐?

忘不掉曾经的好多事,当听一首就会想起.伤痕。这是还爱他吗?

正所谓爱得越深！伤得越痛！！只要你尽量把令自己心痛的情感转移。把注意力转移到自己感兴趣的事情中，这样做本身就可以冲淡心中的郁闷。学会自我安慰。相信缘起缘灭，缘聚缘散，一切顺其自然，人生苦短，总不能整天在苦恼中度过吧！高兴不高兴，开心不开心是自己事，别人说得最好也不知你自已忘掉烦恼，从新开始面对现实，虽说解铃还需系铃人，心病还需心药医！但还得靠自己解决。就算有再好的心理医生给你医治，你想不通想不明白也是白治，过去的事让它过去，你要勇敢面对现实。希望你尽快从阴影中解脱！！

向前看那一切都会好

忘了是不可能的。因为深爱所以伤的更深，时间或许能将伤口掩盖，但一个小小的刺激便会揭开伤疤让你再次痛苦。忘记不是办法，人活着就是受罪，但我们还活着因为我们能面对。情伤算是个难题，但你必须面对。我们不是圣人不可能马上学会豁达，时间会教会我们的，现在应该做的是转移注意力，全身心的工作。工作之余和朋友疯玩释放自己。当爱再降临时好好把握好好珍惜。

不是你的要学会放弃；无限放大开心快乐，无限缩小痛苦伤心。那你就会发现你的开心快乐多了许多了！ 听一听你最喜欢的歌、音乐，看一场你喜欢的电影，做一件你喜欢的事情，如旅游、购物等。快乐是自己找的，点点滴滴都是快乐的源泉.生活的本身就是这样，不可能到处充满欢乐。充实你的生活，你会发现生活还是很精彩的。人生的确很累，看你如何品味；每天多寻快乐，烦恼不去理会；短短数十寒暑，何不潇洒面对。祝你永远开心快乐.