男子37岁,体重85公斤脂肪29.9
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-11-24 05:54
- 提问者网友：活着好累
- 2021-11-23 14:14
男子37岁,体重85公斤脂肪29.9
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-11-23 15:36
如果你之前不怎么运动，以你的身高体重来说，你应该先减肥，脂肪较少了在进行力量训练增肌，否则再好的肌肉也会被脂肪所掩盖。
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