睡觉能听见砰砰心跳声 脑子想东想西 很难入睡 什么原因 回答好的 追加
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-20 11:39
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-02-19 20:06
睡觉能听见砰砰心跳声 脑子想东想西 很难入睡 什么原因 回答好的 追加
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-02-19 20:43
是自己的心理作用，因为感觉自己睡眠不好，就拼命的使自己睡不着，保持清醒，甚至刻意的去听自己的心跳声，应该是心理有压力吧，要学会放下，每天睡觉前都告诉自己：Anyway, tomorrow is a another day! 另外可以喝安神补脑液，挺管用的；睡前再用热水泡个脚，做些简单的运动，应该会慢慢好起来的。
全部回答
- 1楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-02-19 22:56
你可能是思春了
再看看别人怎么说的。
- 2楼网友：走死在岁月里
- 2021-02-19 22:04
太安静了，搞点音乐，就听不见心跳了，脑子就会跟着音乐，不会想东想西了
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