我93年8月1日出生
身高178 体重 137斤
100米最好跑过手记10秒50左右
200米最快跑过手记22秒左右
在省队呆过一年 现在又回到普通学校了
平常跑的时候 成绩在10.60 为什么 到电记就11.7左右
而且每次想跑 但是就是跑不起
本来准备今年达1级的 看来没戏了
谁能告诉我 我该怎么练？
专业人士回答
复制回答的 谢谢！！不需要了!
我没吃药 如果不相信我成绩的也不要回答我没心思跟你们吵架 谢谢！
怎么能跑得快
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-28 08:21
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-04-27 18:13
最佳答案
- 五星知识达人网友：撞了怀
- 2021-04-27 19:28
跑步时腿要主动用力，，，用腿来带动手背。。。比赛时不要去想结果，，，专心听枪，，，积极蹬地，，，拔地，，重心往前移、、、
全部回答
- 1楼网友：雪起风沙痕
- 2021-04-27 22:00
后面跟着一只狼
- 2楼网友：玩家
- 2021-04-27 20:42
那就是你以前的教练手记时的误差太大了，不专业，一般电记与手记相差也就0，3左右。重要在技术和量的问题。
- 3楼网友：神也偏爱
- 2021-04-27 20:16
我想最大是心态问题，我原来和你一样，但我慢慢发现我完全可以跑得比他快，你总是觉得不如别人是腿会变的很沉的。自信点，这样慢慢你就发现自己跑得也很快
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