如果肉是肌肉怎么才能减下去？
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-06 08:31
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-04-05 18:15
如果肉是肌肉怎么才能减下去？
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-04-05 19:08
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全部回答
- 1楼网友：行雁书
- 2021-04-05 22:12
把肌肉饿死就好了，少吃肉蛋奶，不要过量运动
- 2楼网友：一把行者刀
- 2021-04-05 21:52
不能脂肪有可能会减下去
- 3楼网友：迷人又混蛋
- 2021-04-05 20:45
肌肉的话，其实减脂方法和瘦脂肪是一样的。
想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。必须让心率达到最大心率的65%-75%才可以瘦。
想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。必须让心率达到最大心率的65%-75%才可以瘦。
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