哪些素菜添加酱油会变得更美味?
- 提问者网友:酱爆肉
- 2021-07-28 02:44
- 五星知识达人网友:酒安江南
- 2021-07-28 03:53
红烧茄子
主料:原料:茄子、香菜、蒜瓣 副料:酱油、糖、盐、水、油
做法:
先将茄子去皮,切成滚刀快。放如一大碗内,均匀的撒上一层盐,边撒边搅拌。然后放到一边备用。
这时候,你可以剥蒜,洗香菜。将蒜瓣切成蒜绒放在碗里,到上一点酱油。加一点白糖和水,凑够一碗。香菜切末(要是你是熟练工的话,可以在LD的批准下看会子电视。因为茄子还要淹一会)大概30分钟后,使力气的活该开始了。
抓起大碗里面的茄子,拼命的攥~~尽量把水攥干。攥的越干,烧出来的茄子越香。待油8分热的时候,将攥成球球的茄子下锅。炒到茄子变色到如刚才按照秘方配置的汤料。烧开后关小火,记得还要翻翻。要不然茄子快一定是一边象包公,一边象曹操。等汤收的差不多了,关火到入香菜末,翻锅数下,装盘。
点评:此菜并不难作。关键是调料的比例要掌握好。要不然不是太咸了就是太甜了。建议调料下锅前先尝尝。因为调料里面没有生肉一类的东西。所以没问题。之所以用盐淹,然后在狠命的攥不是因为我上辈子和茄子有仇。是因为茄子的水分都是被紧紧的锁在细胞里面的,而且还很多。不搞出来费油的说。就这样也要比其他的菜多用一些油才行。
秘制茄子
主料:茄子(紫色的那种)、酱油、八角、料酒、葱、蒜、盐、糖
做法:
1、首先把茄子洗净切成1厘米左右的薄片,
2、把葱、蒜切碎,待用,
3、热锅冷油,加入少量油,待油开始冒烟,倒入葱段、蒜米,炒香后,倒入茄子翻炒,至茄子成金黄色,加入盐、酱油(稍多)、八角(1个)、料酒(少量),翻炒一下,加入水,末过茄子为宜,盖上锅盖,小火烧,待水差不多烧干的时候,出锅。一份香喷喷的秘制茄子就做好了。
地三鲜
主料:土豆 1 个 ,茄子 2 个 ,青椒 1 个 调料:烹调油、酱油、糖、盐、葱花、蒜蓉、生粉、高汤各适量
做法:
1、茄子和土豆去皮,切成滚刀块; 青椒手掰成小块.
2、锅中到入多一些的油,七成热时,先将土豆块放入,炸成金黄色,略显透明时捞出备用.
3、再将茄子倒入油锅,炸至金黄色,加入青椒块即一起捞起.
4、以少量热油爆香葱花及蒜茸, 加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块 ,略烧.
5、加入水生粉大火收汁即可.
豇豆炒馒头
主料:馒头、豇豆。
做法:
将馒头切成丁油炸。刚入锅时可先用高火热油炸,后将火调中档,小火慢炸,可使馒头丁外酥里嫩,成金黄色即可出锅备用。豇豆摘成条,入锅加味炒熟,加入馒头丁,用红薯粉、料酒勾芡翻炒即可出锅。也可用干面包代替馒头。
栗子烧白菜
主料:栗子120克、白菜500克、葱、姜15克、植物油500克、猪油50克,酱油6克,精盐5克,高汤20克。
栗子烧白菜的做法:
(1)白菜切成长段。把栗子每个砍上十字口,放在锅内煮熟,捞出去皮,—切两半。
(2)植物油烧至六成热,加白菜炸一下,捞出控净油。
(3)炒勺内加猪油烧开,放葱、姜烹锅,加上白菜、高汤、调料、栗子烧烂即成。
红焖小土豆
主料:小土豆 辅料:五花肉、尖椒、香菜 调料:盐、酱油、糖、八角、酒酿、葱、姜、蒜
做法:
1、将五花肉切成厚片,小土豆洗净,尖椒切成段,葱切段,姜蒜切大片;
2、坐锅点火倒入油,下八角炒香放入白糖,炒至白糖变色后放入五花肉、青尖椒、葱、姜、蒜一起翻炒,加入酒酿、酱油、适量清水煮开;
3、煮开后放入小土豆、香菜转入沙锅中炖1小时即可。
回锅冬瓜
主料:冬瓜一斤
辅料:青、红辣椒各两个,豆瓣酱一大匙,酱油两大匙,白糖半咖啡匙,香葱三棵,盐、味精适量。
做法:1. 冬瓜一斤,青、红辣椒各两个,豆瓣酱一大匙,酱油两大匙,白糖半咖啡匙,香葱三棵,盐、味精适量。
2. 冬瓜切厚片;青、红辣椒均切丝;香葱切段;将豆瓣酱、酱油、白糖同放一个碗里调成味料。
3. 锅中加水烧沸,下冬瓜片加盖用中大火煮软,捞出沥干水分。
4. 炒锅中放油烧至四成热,下青、红椒丝、葱段炒出香味。
5. 再下味料炒约半钟。
6. 倒入冬瓜片、盐、味精。
7. 炒约半分钟后起锅装盘即成。
韭菜炒豆腐干(素菜)
韭菜炒豆腐干(素菜)
原料: 豆腐300克,韭菜100克,小红辣椒几颗,盐5克,油40克,鸡精2克,酱油、蒸鱼醋、蒜、姜各适量。
做法:1、将韭菜,豆腐干,小辣椒洗净,豆腐干切成长4厘米、厚l厘米、宽3厘米的段,葱、姜切成丝,小红辣椒切成细筒子段,韭菜切成长约2.5厘米的段。
2、将炒锅上火,放油,下蒜、姜丝炒至有蒜姜香味,放入豆腐干继续编炒,待变成金黄色放盐、酱油,点少许水焖炒(要好吃关键在于豆腐干要焖炒好),再放韭菜继续炒。然后放入鸡精、蒸鱼醋,略翻炒均匀后就可以起锅出盘啦!(出盘的菜里有汤水才好吃)。不过,这道菜要称热吃哟,不然放时间长了,味道就大打折扣了!
告诉你,这盘韭菜炒豆腐干(素菜),是我老公的特色手艺啊,我们家一周几乎要吃三盘这样可口的菜!
韭菜的神奇功效
韭菜原产我国,为百合科葱属草本植物。在韭菜庞大的家族中,种类繁多,各种优良品种不下百余种。你可能深知它的种植和食用,但是,你知道它的神奇功效吗?
每公斤韭菜含蛋白质20克,糖60克,维生素A40毫克,维生素C178毫克,钙526毫克,磷424毫克,可见营养价值是多么丰富。此外韭菜中还含有挥发油等元素,具有神奇的杀菌功效。韭菜中的粗纤维素也是人体必不可少的元素之一,经常食用,可有效地增强体质,减少疾病。
《黄帝内经》中写道:“春夏宜养阳”、“养阳宜多韭”。阴气不足,会出现畏寒、肢泠等症状。而春夏保养阳气的方法是多吃韭菜。虽然保养阳气有很多方法,但实践证明,食用韭菜是最佳方法。
- 1楼网友:神鬼未生
- 2021-07-28 07:39
菜花、豆角、黄瓜
超级棒
建议用海天酱油
味道极好
- 2楼网友:渊鱼
- 2021-07-28 07:06
上海青
- 3楼网友:轮獄道
- 2021-07-28 06:39
- 4楼网友:笑迎怀羞
- 2021-07-28 05:44
- 5楼网友:掌灯师
- 2021-07-28 05:32