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吃有碘盐好还是无碘盐好

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解决时间 2021-04-03 04:06
吃有碘盐好还是无碘盐好
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盐中加碘是为了预防大脖子病,也就是甲状腺增生。因此,适量的摄入是好的。也有人说不好,说长期使用碘盐,可能导致甲状腺功能亢进。其实,加碘盐中的碘含量很低,而且,我们高温烹调时,碘是升华和挥发了的。我平时是两种盐间隔着吃。
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碘盐
都一样的,缺碘的话就吃一些有碘盐
肯定是有碘好。缺少碘人容易得大头病
根据饮食习惯及当地实际情况而论,不缺碘地区,无需长期食用加碘盐,吃多了有害
住海边,吃海鲜,无所谓。驻内地,海产品吃的少,还是含碘盐好些。
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