如何使人放松
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-16 12:00
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-04-16 03:44
如何使人放松
最佳答案
- 五星知识达人网友：煞尾
- 2021-04-16 03:53
睡觉...
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- 1楼网友：像个废品
- 2021-04-16 05:59
和朋友去旅行呀。现在的都市人生活压力大是在所难免的。度假啦（dujiala)实景旅游网提供全国各地景区和景点的旅游票，价格很优惠的，在你心情不好的时候建议你去看看。买张票和朋友旅行。
- 2楼网友：躲不过心动
- 2021-04-16 04:24
因人而异，有的人出去跑两圈就好了，这是运动排解法；如果是我，会自己躲在一个角落，把带有消极情绪的眼泪统统流掉，人就舒服多了；还有一种办法，就是看蓝色、绿色、自然的图片或照片，尽量让心灵打开、放宽。
当然，这都只适用于对有轻度压力的人，如果压力太大，太过紧张的人，那还需要学会自我安慰、心理暗示等方法
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