跑步对膝关节有好处吗,慢跑怎么保护膝盖
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-16 12:06
- 提问者网友：放下
- 2021-04-16 03:44
跑步对膝关节有好处吗,慢跑怎么保护膝盖
最佳答案
- 五星知识达人网友：长青诗
- 2021-04-16 04:11
充分的热身
轻便的跑鞋
正确的姿势（身体不要超过膝盖，收腹部跑步能减少对膝盖的压迫）
轻便的跑鞋
正确的姿势（身体不要超过膝盖，收腹部跑步能减少对膝盖的压迫）
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