酸性体质该如何调节？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-04 15:26
- 提问者网友：谁的错
- 2021-05-04 00:46
酸性体质该如何调节？
最佳答案
- 五星知识达人网友：愁杀梦里人
- 2021-05-04 02:02
调整饮食结构 纠正酸性体质 。内碱食品包括蔬菜、水果、豆类、海带、茶及奶类等，内酸食品包括精制谷类食品、肉类、鱼类、蛋类、油脂和糖类等。
全部回答
- 1楼网友：神也偏爱
- 2021-05-04 02:08
从饮食上面改变，
多吃蔬菜水果，
少吃肉类。
因为蔬菜水果属于碱性食品，而高油脂高蛋白均属酸性。
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