请问一下14岁的女孩的正常饭量

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解决时间 2021-05-04 17:17

我姐每顿饭都只吃一点点，只吃4/1碗（我指普通碗不是+大的）、有时还只吃6/1碗，这也太不正常了吧？所以想请教一下14岁的女孩的正常饭量，顺便答上我姐的问题、、、谢~ （注：她很少吃零食、也有外出玩）个人感觉这样能量不够吧？她不知道为什么有胃痛...

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他姐肯定不是在减肥。

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正常，一般小孩14，15岁的时候饭量都增加的很厉害，身体第二特征正在急剧成长，需要大量的营养铺垫，这个时期也是身高长的最快的时候，不用担心的，安排的吃，女孩到了17，18，这饭量就可以下滑咯~~~

虽然饭量是因人而异但也少了！胃痛是因为有胃病！跟饮食有密切的关系！她是不是很瘦呢？要增加食欲！做点她喜欢吃的东西！吃些开胃的菜！如果这样还不行就去医院检查下！胃痛一定要注意饮食规律！如果痛的历害建议做胃镜！

显然,连你都觉着你姐吃的太少了，看来她是想维持曼妙身材呦，告诉她，男生不是很喜欢偏瘦型女生的，正常自然最美，健康当然第一。你爸妈应该也管管她.再怎么着,一顿小一碗是必要的

正常的应该是一碗吧,不能吃的太饱,也不能不吃, 吃不下饭多运动一下

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