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一碗白饭与一碗白糯米饭,那个热量高?

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解决时间 2021-04-06 16:50
一碗白饭与一碗白糯米饭,那个热量高?
最佳答案
米饭100克是116卡热量,糯米100克是348卡热量!
所以是糯米热量高!要是想减肥就吃白饭,要是要顶饱就糯米啦
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