什么食物雌激素含量最多
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解决时间 2021-01-31 23:11
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-01-31 10:55
我的脸上和身上毛都很重，而且阴毛也很多很长。胯骨像男人一样很窄，臀部也很扁平这是怎么一回事，是雌激素少吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-01-31 12:28
猪蹄，牛奶，肉类，鱼肉，豆浆，
全部回答
- 1楼网友：酒醒三更
- 2021-01-31 13:16
最近医学研究发现，植物雌激素具有合成雌激素同样的功能。植物雌激素主要有两种类型：即异黄酮和木脂素。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是富含于大豆及豆制品中。木脂素主要存在于谷类、扁豆、小麦和黑米以及葵花籽、茴香、洋葱等食物中。多吃上述食品，可以补充体内雌性激素的不足。此外，核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的功能。红薯含有类似雌性激素的物质,女性食用后能使皮肤白嫩细腻。所以常吃也很好的。
- 2楼网友：渡鹤影
- 2021-01-31 12:34
豆浆，不一定
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