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煮粥放碱好吗,煮大米粥放小苏打对身体有害吗

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-12 22:08
煮粥放碱好吗,煮大米粥放小苏打对身体有害吗
最佳答案
但玉米中的尼克酸不是单独存在的,而是和其他物质结合在一起,很难被人体吸收利用。在做玉米粥的时候有个小窍门加点小苏打就能使尼克酸释放出来,被人体充分吸收利用。此外就是合理的膳食搭配,玉米最好与豆类、大米、小麦等配。
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