腰椎间盘突出，骨质增生要怎么救治

现在在用针灸疗法，目前有什么比较有效的医疗方法治疗？

平时生活中得注意些什么，疼痛难耐时家人怎样帮助使其减轻疼痛？

怎样才能避开瘫痪的可能？

广告的勿进勿留言，谢谢

这种情况是一种慢性病、目前比较好的医疗方法是：1、牵引床或牵引带进行腰部牵拉、2、针灸、3、西药封闭疗法，4、口服中药、这四种方法同时结合起来治疗，效果很好。平时生活中注意的是：1、睡硬板床，2、不要做使腰椎受压的重活、如抬、杠、举、担、……等等。疼痛难忍时，你的家人可以帮你在腰椎间盘突出的部位、进行按摩、还可以用盐50克、生姜米50克、(把生姜切碎米粒状)、大米50克、茶叶50克、这几种混合加热50度左右、用布包好、放你腰部疼痛的地方热擦。坚持不懈的有效治疗才能不会瘫痪。

骨质增生这类病不是刚靠外敷药或者口服药就能治疗的，能一下子见效的药，里面肯定有激素之类的东西，

西药也是治标不治本。只能靠中药来慢慢调理。给你介绍一个很有权威的医院《中安类风湿骨关节病专科

医院》希望能帮上你的忙，他们全国有十三家分院，这家医院技术在全国算是领跑者，独创的“绿色多维

疗法”每年能治愈数万名患者。很方便，目前是全国最大的类风湿 www.zagj.com

腰椎间盘突出是姿势性腰痛积累的结果，是腰肌劳损更严重的后果，是脊柱损伤逐渐积累形成的，一般都是由不合理的姿势导致的。目前没有特效药和完全治愈的方法，只能是逐渐减轻，逐渐康复。

通常的腰椎间盘突出治疗方法是药物止痛，按摩和理疗，虽然短期内能缓解腰椎间盘突出，但常常是反复发作，花费不菲而仍是久治不愈，而且随着年龄的增长，慢慢加重。

医学界一致认为腰椎间盘突出是不合理的姿势所致，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势。倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗。

你可以先试验一下倒走，穿平底鞋，小步子慢走，注意安全。感觉一下腰部疼痛是否有减轻？是不是感觉舒服一些？如果有感觉可以坚持倒走，在室内室外都可以，在室外要选择空旷平坦的地方，车辆和行人多的地方不宜行走，倒走毕竟违反了人类向前行走的本能，存在一定的安全隐患，一定要注意安全，倒走以腰部不感觉到累为宜，可少量多次进行锻炼。

如果觉得倒走不容易坚持，也可以穿一双前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低的，原理和倒走相同，穿上前高后低的负跟鞋正常向前行走就具有倒走的作用，可以当日常生后用鞋穿，更安全容易坚持，效果更巩固。

有腰椎间盘突出建议平时要多注意，不要久站久坐，不要长久弯腰和过度负重，如果工作需要久坐，可以选择有椅背的椅子坐，坐时使背部紧贴椅背，这样椅背可以承担躯体的部分重量，减少腰背劳损的机会，睡硬板床保持脊柱生理弯曲减少椎间盘承受的压力。平时不要干重活提重物。

最为有效且疗效好的就是贴 祛痹膏 了，很快就可治好腰椎间盘突出了。

腰椎间盘突出的饮食，食疗 俗话说的好：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌！一日三餐如何安排对于一个健康的人来说都是非常重要的，而做为腰锥间盘突出症的患者平时更要注意自己的饮食！腰椎间盘突出症在手术前要注意适当的补充蛋白质，每日蛋白质的量可达100-150克左右，尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品（年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉）、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉、酸奶等。每日6餐。术前一天晚上（如果没有糖尿病）可多吃些无脂的糖果。 食谱的安排在原来饮食的基础上注意增加全脂或脱脂奶1份、酸奶1-2份、鸡蛋1个、大豆粉适量或豆腐1份，动物肝或肾适量。手术后能进食，首先以蔬菜水果为主，蔬菜放一点盐和油煮熟，吃菜喝汤；多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐（每日6餐以上）。在康复期，注意做适当的腰部运动。饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。腰椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等，以保持大便通畅。如果大便不畅，晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。 腰椎尖盘突出症患者在生活中可配合食疗，以下几种方法可供参考： （1）海带25g，荔枝核15g，小茴香15g。加水共煮，每日饮服一次。（2）生韭菜（或根）500g。捣汁温服，每次500ml，每日2次。（3）淡菜300g。焙干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。（4）芝麻15g，大米100g。将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日1剂，供早餐食

腰倍康腰椎牵引器是何等的便携

目标人群：腰间盘突出，腰肌劳损等腰病患者，中老年人，办公室工作人员，司机等等。 作用原理：通过对牵引器的充气打压，至脊椎及肌肉合理拉伸固定，减少躯干的过度拉伸或过度弯曲，可使脊椎关节距离增大，进而改善脊椎前位后移的不稳定度，增加腹压，减轻椎间盘内压，减少腰椎的后曲度，降低腰椎旁肌肉组织的收缩力，从而有效缓解骨刺压迫神经所导致腰间盘突出产生的病痛，摆脱老年退化性腰椎滑脱症及椎间盘突出。同时可使肌肉通过外力作用产生一般形态变化，舒缓因长期坐卧等因素诱发的腰肌劳损等疾病。

更多参考 ： http://hi.baidu.com/taiyangzizi