我该怎么办.是我需要调整吗？

我该怎么办.是我需要调整吗？

虽然你列举的这些个事可以看得出来是确实存在的。但是你显然把这些个事的负面影响夸大了。起码部分夸大了。
1、首先咳嗽这个事情。一般咳嗽只要别太夸张基本挺久了就无视了。要么他咳嗽太厉害要了你太敏感。如果是她咳嗽太凶了，那你难道不采取写方式帮他调整吗？如果是抽烟抽的，那就劝戒烟，或者用比较温柔的方法督促一下。
2、其次是挑毛病这个事。你必须承认，你喜欢他有一部分原因是因为他和你差10岁。所以你也得接受他有时候会以类似长辈的姿态对待你的这个事实。
3、再就是长吁短叹的事。那我就要问了，他长吁短叹的时候你都是怎么反应的？如果他得到了一定的认同，或者关心，那他必然不会总这样啊。
4、关于出去运动的事情。首先第一点我觉得没必要非拉着他一起去，你俩又不是绳子拴在一起的。你如果自己去锻炼，然后获得了成效，他必然看在眼里。有带动作用。他确实疏于运动疏于自己的身体健康我看得出来。但你可以换一种方法帮他。你要告诉他，不是运动了身体难受，而是不运动太久了身体难受，运动一下才会改善，短暂的不适要克服。
你俩确实是存在问题的。起码你似乎没感觉到他对你有什么正能量。他显然是一个以事业为重，并且不太依赖你的人，而且他容易把自己的情绪传染给别人。这些都是不太好的地方。但我觉得方法得当的话，本不该变成现在这样。寻找一个正确的处理方法试试吧。

需要

？？？
谈一下
不想过了赶紧分
谁离不开谁啊
别把自己整废了
身边就有个女的和婆婆不和
一直生闷气
后来婆婆死了
自己熬成了胃癌不久也挂了。。。

您好！我很理解你现在的心情。他比你大10岁，事业一定处于上升关键期，工作很辛苦。从你的描述你也是独立女性，也有自己的工作，这很好。但为什么经历了时间考验的婚姻出现目前的状况呢，我觉得你们双方都需要调整心态，换位自考。结婚组成家庭，固然事业重要，但都肩负起了维护婚姻的责任，他身体不好，你要细心关心他，他工作忙，你要多干些家务，当然，同时要经常心平气和的沟通，谈谈你的感受，你也有工作，也很忙，也需要他对你的呵护。其实，夫妻感情问题，大多是恰当的沟通太少。祝你们夫妻恩爱，甜蜜生活！