烦，烦，烦！怎么才能不烦啊？

烦

人活着就是会有烦恼，人越成长就会有很多的事
不开心，因为自己有思想了会去想许许多多的理由
来对某件事或某种观点去开拓，久而久之便成了
不解之迷，让人越来越不开心。
又或许你还没有在人生的旅途中找到正确的方向，
许多的选择便成了你不开心的倒火索，可以试一
试看远点，想开点，有什么不开心告诉身边的朋友
这样也许开心会多一点不开心就会自动消失了
每个人不会只有烦恼的，我想你肯定是有什么事，才使你烦的！可是如果你想想那些高兴的事，就会好很多的！上帝不会给每个人太多，有快乐的时候，自然也有烦恼的时候！好好享受生活吧！这就是生活

你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其实你心里知道你在烦什么,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下,聆听别人的建议和看法,从中或许可以给你启示,这也许是一个解决问题的办法,还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力,对缓解心情的烦恼也有帮助,你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。娱乐方面,你可以到网上玩一些游戏,但是不能沉迷,还可看看小品，喜剧片，听听音乐,唱歌,逛街,购物.建议白天不要老呆在家里，先把烦恼丢到一边,约好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鲜的空气,感受一下外面的气氛,相信你回来的感觉就不一样,实在受不了还可以采取一些健康的发泄方式,比如约好朋友去歌厅飙歌，,可以到没人的地方大叫几声,或者痛哭一场.行动起来加油哦,希望我说的能给你一点帮助,希望我的回答对你有所帮助和启示,祝你开心愉快(*^__^*) 敞开心扉原创

转移自己注意力 不要老去想烦心事 不要攀比 听听轻音乐 做做平时不做的事情 慢慢会改善

看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。