早餐吃什么比较健康，实惠，省时间？
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-16 01:32
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-04-15 02:49
早餐吃什么比较健康，实惠，省时间？
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-04-15 03:46
一个鸡蛋，一杯燕麦片（一定要是燕麦不是那种有奶粉之类的小包装的）或燕麦面包之类的，
吃早餐之前空腹喝一杯温开水，加速肠道蠕动有利于消化。
早餐吃些温热的食物而不要吃水果这样含寒凉的食物容易伤胃。
愿你的一天从美好的早餐开始美好！！！
全部回答
- 1楼网友：污到你湿
- 2021-04-15 09:05
喝粥
- 2楼网友：低音帝王
- 2021-04-15 07:29
一个煮蛋，一袋牛奶。
- 3楼网友：woshuo
- 2021-04-15 06:37
水果加上热饮吧，水果携带方便，苹果香蕉类的。最好一早醒来喝杯500cc的水，也有益身体健康。个人觉得一大早就呵咖啡很不好。
- 4楼网友：野慌
- 2021-04-15 06:06
小米粥豆腐脑豆浆油条在加个鸡蛋
- 5楼网友：冷風如刀
- 2021-04-15 05:08
一个鸡蛋，一杯牛奶。几片面包。
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