和红茶加蜂蜜能减肥吗

和红茶加蜂蜜能减肥吗

你好，蜂蜜加红茶有润肠胃、排毒的作用。早上起床也是要空腹喝一大杯蜂蜜水，早餐过后一直到下午9点，就喝红茶（不要加蜂蜜，每天喝5—10杯，正常吃饭，但要坚持长期喝，这样可以起到减肥的效果。祝你健康。

红茶加蜂蜜生姜这三种食物搭配在一起是具有一定减肥的效果的。特别是饮用蜂蜜水，是可以起到润肠通便、促进体内毒素、垃圾、油脂的代谢，从而起到减肥的效果.
建议：饮用时间是早上空腹。
生姜红茶蜂蜜水做法：
1、将10克姜片剁成糊状；
2、用200毫升的滇红茶水冲开；
3、加入一勺蜂蜜，搅拌均匀即可。