气郁体质的运动锻炼
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-06 21:45
- 提问者网友:却不属于对方
- 2021-04-06 10:11
气郁体质的运动锻炼
最佳答案
- 五星知识达人网友:轮獄道
- 2021-04-06 11:17
多参加体育锻炼及旅游活动。因为体育锻炼和旅游活动均能运动身体,运通气血。尤其是旅游,既欣赏自然美景,调剂了精神,又能呼吸新鲜空气,沐浴和煦阳光,增强体质。气功方面,以强壮功、保健功、动桩功为宜,着重锻炼呼
吸吐纳功法,以开导欲滞之气。
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