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练习瑜珈一定要去瑜珈馆吗

答案:4  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-10-12 21:27
练习瑜珈一定要去瑜珈馆吗
最佳答案
不一定,可以在家做
全部回答
可以的不过不如去瑜珈馆有气氛
可以的,一定要坚持啊。我就是坚持不了好久没练了
如果你只想做为减肥和强身的不做为专业的,可以在书店买瑜珈的碟在家练习,最好能有朋友指点为佳,不过要坚持,很辛苦的。效果很不错的
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