喝橄榄油能减肥吗,一个月不吃油会瘦几斤

喝橄榄油能减肥吗,一个月不吃油会瘦几斤

胖不是少吃油就可以的，是和食物的热量的有关的，每天只需摄入足够的热量就可以了，多余的热量积聚在体内就会发胖的 营养需要搭配吃，一般来说不吃油腻的东西只是减少上火，没有减肥的实际功效，长时间不吃油会导致面色蜡黄,瘦不瘦得了得看个人体质，朋友，做一个月的家务，晚上九点到十点睡觉，早上六点起来，我保证你一个月瘦十斤，不过，也是要看个人体质，我是喝水都养胖的人，做了两个月家务才瘦十五斤，什么家务都做，早中晚三遍扫地拖地其他什么的。