为什么一看电脑就困

为什么一看电脑就困

问题一：看到电脑就想睡觉，是怎么了 首先，我们要调整一下你使用电脑的环境，
（1）对于显示器来讲，刷新率，最好设置成85mhz以上。这样对眼睛比较好，这样眼睛不容易疲劳，看上去不会那么闪。方法是在桌面点右键，进入 “设置” 点 “高级” 然后点“监视器”，然后设置刷新率
（2）周围的光线不要太弱，在黑暗或者弱光下看电视或者使用电脑都极容易损伤我们的视紫质，从而使眼睛疲劳，视力下降。
（3）保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方（15度为宜）注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
（4）避免长时间连续操作电脑，通常连续操作1小时要休息5～10分钟。休息时可以看看远处，使眼睛充分放松。
（5）如果出现眼睛很痛要马上停止操作电脑，滴上眼药水闭目养神。做一下眼保健操。
（6）平时可以多转眼球，增强眼睛的机能。喝金盏花、决明子或者绿茶水，即防止辐射又有利健康。问题二：为什么我一看电脑就觉得困 是因为你本人的状态不佳引起的的 像空气不太流通 觉得憋闷 ，心情也不好 ，你本身身体不好，就是亚健康状态 这些就是引起你看东西不爽的感觉 、
电脑的光线尤为刺眼 就尤为引起你的眼部敏感的症状问题三：为什么长时间看电脑会感觉很困? 看电脑时间长了会造成眼睛脱水，形成眼睛疲劳，（闭上眼睛，你会感觉眼睛酸酸的）
时间过长，严重形响着你的健康，
长期使用电脑的话，请注意好眼睛的补水工作， 观看电脑1-2小时后 闭上眼睛10分钟 或 用热毛巾护一下你的眼睛。。问题四：我看电脑多了会困 怎么回事 可以用江中蒸汽眼罩。少用手机和电脑等电子产品，用多了这些东西容易眼疲劳，长期以往有可能换上干眼症，青光眼等眼睛疾玻问题五：为什么我一看电脑屏幕眼睛就困 是因为你本人的状态不佳引起的的 像空气不太流通 觉得憋闷 ，心情也不好 ，你本身身体不好，就是亚健康状态 这些就是引起你弗东西不爽的感觉 、
电脑的光线尤为刺眼 就尤为引起你的眼部敏感的症状问题六：一看电脑就想睡觉是一种病吗? 个人觉得也不是什么病。主要是有心理因素在起作用。是什么原因导致想睡觉？是因为看电脑要学习，觉得学习有压力，还是离电脑近觉得眼睛不舒服，然后潜意识想着这些解不开的烦恼。此时，放松下心情，转移自己的注意力。多把精力放在一些开心的事情上。问题七：为什么一看着电脑屏幕就想睡觉啊？？ 看到楼主这个问题我也想睡觉了，因为无聊啊。问题八：电脑看久了为什么会觉得困 第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。 第二招：对生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐处最简单的办法就是每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。 茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚.因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。 第三招：上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射；其次使用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。 第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。 第五招：应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑。旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。 第六招：电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。距离以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米，这样可以减少电磁辐射的伤害。 第七招：注意室内通风。科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。 第八招：注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。 第九招：经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。 第十招：尽量避免在电脑前连续工作超过3个小时。评价答案
枫倦 回答采纳率:28.8% 2009-04-12 17:47问题九：为什么一看电脑就困？ 你一看电脑就困。根据你的描述，人年纪大了后，脑力跟不上，电脑屏幕的高频闪烁对视觉和脑神经有影响，周期性的闪烁影响到人就发困。问题十：每天早上都很困，看着电脑就想睡觉，怎么办呢？ 吃香口胶，可以提神。。或者好像国外那样，一早起来先跑步15到20分钟再说，因为这样能够让血液充分流动到大脑中。。。而且睡眠不是看小时数而是看睡眠质量，如果你压力大，而且有鼻炎，睡觉的环境又不理想，给你睡10个小时也没用。如果有鼻炎试着看医生控制一下鼻炎，如果压力大找心理咨询师聊聊释放一下压力。然后睡觉戴个眼罩，争取睡够8个小时！！然后早上多走路，多运动，让血液尽可能多的流动到大脑。。如果工作中坐着就累了不妨起来走动走动，上个厕所，然后吃口香糖提神。。或者可以做做广播体操，有条件的话，其实以前学生时代做的广播体操做完之后真的整个人都精神了，所以有的老师甚至医生会跟着做。估计也是太困了的原因。。。