吃了饭就干活对身体有什么害处，我们工作是12小时两班倒。

吃了饭就干活对身体有什么害处，我们工作是12小时两班倒。

不要太剧烈应该不会有大影响，干活也要适当。如果会爬楼梯呀上上下下的动，时间长了容易胃下垂，消化不良，比较爱打嗝，对胃有影响。
鉴于你的工作性质，在晚上的时候不要吃太过“硬”的菜，就是难消化的东西。

不好！因为要慢慢消化之后才能起到健康的作用

如果你指的干活是脑力劳动的话，刚吃完饭不活动下，肯定会引起消化不良。 因为血液会集中在脑部，肠胃会缺少血液而引起食物消化不好。