长不胖但挺能吃，要怎么才能长胖点？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-15 06:48
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-10-14 09:15
长不胖但挺能吃，要怎么才能长胖点？
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-10-14 10:04
你好，吃不胖多和体质以及遗传等因素有关，建议从饮食、生活、营养等多方面长期调理。如做到保持规律作息，积极参加运动，最好把每天的进食餐次改为4-5餐，饮食以高蛋白、高能量、易消化的食物为主等。
全部回答
- 1楼网友：青尢
- 2021-10-14 11:16
您好，如果持续吃饭多长不胖的话需要检查排外一些消耗性疾病如甲亢、消化道疾病、慢性增生性疾病等。
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