怎样做一个自信乐观的人

怎样做一个自信乐观的人

1、多学习，知识就是力量（知识只有转化为实践的操作能力）
2、多和成功者在一起，少和消极人在一起。
3、主动与人交谈，随着交流主动性增强，自信心也随着增强。
4、学会打扮自己，多照镜子。
5、主动的自我介绍，主动打电话，主动邀约见面。
6、养成正视对方的眼睛，我明白，我有信心。
7、走路提速原来20%。
8、坦然挑前面或醒目的地方坐。
9、面对陌生人或强大人时告诉自己“你是人，我同样是人，只不过职位不同，但人际关系一样。”
10、正视困难，不要逃避。
11、去做自己害怕，不愿做的事。
12、多练习当众发言，坐破兵般，打破沉默。
13、使用肯定式表达手法。
14、多想天无绝人之路。
15、多方面了解身边的人和事物。
16、多看对方优点。
17、凡事都想美好的一面，这个世界不是没有美，而是缺少美的发现。18、做一件事情不管大小都要投入相应的精力!

至于怎么去改变自己，突破自己,就要靠你自己了。为什么要说靠自己呢，就是要把自己的心理感受和内心所想说出来，不要害怕！不会表达自己还有一个总要性的问题，那就是你没有自信，没胆量。每一个开朗的人就不会有这样的问题出现，当你开心的时候就会与别人分享自己的喜悦。记住，要做一个开朗的人就必须要什麽事情都当作是喜剧一样的去看待！最后就要再告诉你一下，什么叫做表达？知道这个意思的话你就会明白了。所谓的表达就是要你去把自己的想法和情感说出来！不说的话，那就不要表达了。不会表达也有一个原因，就是你没有语言组织能力！多说话就会让你表现的相当出色！至于不善于沟通，问题所在就是自己知道的太少。在你不善于言语的时候就要多听听别人是怎么去聊天的，在别人聊天的同时多少也会知道一些以前不知道的事情，那么你的阅历也就会多一点，这样以来时间一长~~你就会知道的越来越多，知道的多之后就要多去把自己知道的事情说出来，和朋友一起聊天的时候，要知道他的性格脾气，爱好，他的喜性~~多聊聊自己不知道，而聊天的对象知道的多一些的话题！这样别人也会有话题说了~~多聊，多学，时间长了，自己的口才也会锻炼出来了！要相信自己！！！