请问一下怎么样减肥最快

答案:2 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-15 05:22

提问者网友：末路
2021-05-14 10:56

请问一下怎么样减肥最快

最佳答案

五星知识达人网友：想偏头吻你
2021-05-14 12:07

少吃饭，但记住一定要吃饭！多吃水果，起床首先喝杯白开水，他对身体也有好处！

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1楼网友：风格不统一
2021-05-14 12:55

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说. 这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!

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