新鲜椰子对身体有什么好处?肉能吃的吗?怎么吃?
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-19 17:57
- 提问者网友:精神病院里
- 2021-10-19 11:10
新鲜椰子对身体有什么好处?肉能吃的吗?怎么吃?
最佳答案
- 五星知识达人网友:山君与见山
- 2021-10-19 11:41
椰子是典型的热带水果,是热带地方之宝。椰子果实越成熟,所含蛋白质和脂肪也越多,这是其他一般南方水果所不能比拟的。椰汁和椰肉都含有丰富的营养成分。椰汁清如水甜如蜜,饮之甘甜可口;椰肉芳香滑脆,柔若奶油,可以直接食用,也可制作菜肴、蜜饯或做成椰丝、椰蓉食用。 功效:椰肉的含油量约为35%,油中的主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游离脂肪酸及多种物质。这些物质具有补充机体营养、美容、防治皮肤病的作用。在炎热的夏季,椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。祖国医学认为,椰肉具有补益脾胃、杀虫消疳之功效;椰汁有生津、利水等功效。 适合人群:一般
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