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一跟别人说话脸就红怎么办

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解决时间 2021-12-24 02:44
一跟别人说话脸就红怎么办
最佳答案
一个人由于缺乏成功的经验,缺乏客观的期望和评价,消极的自我暗示又抑制了自信心,加上生理或心理上的缺陷,恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生.这种心理常表现为抑郁,悲观,孤僻.如果任其发展,便会成为人的性格的一部分,难以改变, 严重影响人的社会交往,抑制人的能力发展.那么如何来克服自卑心理呢? 首先,要有意识地选择与那些性格开朗,乐观,热情,善良,尊重和关心别人的人进行交往.在交往过程中,你的注意力会被他人所吸引,会感受到他人的喜怒哀乐,跳出个人心理活动的小圈子,心情也会变得开朗起来,同时在交往中,能多方位地认识他人和自己,通过有意识的比较,可以正确认识自己,调整自我评价,提高自信心.
全部回答
多说。
多接触人,多和别人聊天
主要还是心态问题,不要紧张或不要怕说错话,紧张的话就调整一下心情放轻松,胆大一点。 多找人说话,多参加集体活动~慢慢的就会有改变了.
经常到公共场所去,并向陌生人提一些问题,当然了,这些问题要跟当时所在的环境有关,人家也才好回答你。这样训练就会慢慢克服了
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