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拉筋拉到肿起来了,怎么办

答案:3  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-11-15 17:55
拉筋拉到肿起来了,怎么办
最佳答案
把鸡蛋煮熟,剥壳后在乌青上滚一滚,很快它就消失了,但是蛋就不能吃了。
很有用的~
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休息啊。等不肿了再练
用冰块敷一下 等消肿了再用红花油揉一揉 拉筋的时候要循序渐进 不要用力过猛
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