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鹧鸪与鸽子

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解决时间 2021-03-27 19:41
鹧鸪与鸽子
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鹧鸪市场价虽然比鸽子贵,但营养价值还是鸽子好。鸽子适合清炖,红参偏重补气、滋阴,洋参和红参功效差不多,但效果好些。脾虚可以适量服用。但建议多食用薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等食物,少吃油腻的东西。
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鹧鸪的营养价值高·
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