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如何保养调理胃

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解决时间 2021-07-26 09:19
如何保养调理胃
最佳答案
定是定量,少吃多餐,不吃太酸太辣太苦太甜太硬太冷的食物,不喝酒,烧烤之类的热气食物不要吃。
全部回答

按时就餐.忌暴饮暴食.营养要搭配,不要挑食.饭前适量吃点水果.

若胃现在都不好的话,千万要注意,尽量少吃油炸,烧烤之类的辛辣食物.

菜不宜过清淡或太油.凉的东西也要少吃.

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