吃什么食品增加抵抗力

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解决时间 2021-04-23 08:18

提问者网友：蓝琪梦莎
2021-04-23 00:11

吃什么食品增加抵抗力

最佳答案

五星知识达人网友：洎扰庸人
2021-04-23 01:05

1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用；

2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用；

3.人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸；

4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用；

5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。

全部回答

1楼网友：患得患失的劫
2021-04-23 03:22

姜汤，海带，鸡汤

2楼网友：長槍戰八方
2021-04-23 02:40

我暂时保留我的看法！

3楼网友：舍身薄凉客
2021-04-23 02:30

牛肉

4楼网友：痴妹与他
2021-04-23 01:34

食品颜色重的都很补！！

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