永发信息网

游泳馆属于什么企业,游泳的基本知识是什么? 30分

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-16 11:55
游泳馆属于什么企业,游泳的基本知识是什么? 30分
最佳答案
游泳,是在水上靠自力漂浮,借自身肢体的动作在水中运动前进的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳,竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目,它包括蝶泳、仰泳(也称背泳)、蛙泳和捷泳(也称爬泳/自由泳)四种泳姿的竞速项目,以及花样游泳等
游泳姿势一般分为爬泳(自由泳)、蛙泳、蝶泳和仰泳。爬泳速度最快,蛙泳姿势比较优美,蝶泳爆发力最强,仰泳最省体力。
注意事项:
1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题,如果你的同伴不是家长(成年人),在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。
2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者,及感冒、发热、精神疲倦,身体无力都不要去游泳,因为上述病人参加游泳运动,不但容易加重病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。
游泳热身
3、参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。
4、感冒、生病、身体不适或虚弱、饭后、空腹、饮酒不宜游泳。
5、被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。一般来说,凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。
6、在入水之前最好先体验一下水温,如果有过冷或者过热的水温时尽量不要急于下水。池水的水温对血液循环、心脏、血压、呼吸、新陈代谢、人体皮肤、肌肉都有影响。
7、下水前要先在岸上做准备活动,热身10到15分钟,活动关节以及各部位肌肉。否则突然进行较剧烈的活动,容易使肌肉受伤或发生其他意外。可采用高抬腿、蹲下起立等四肢运动。
8、潜在危险有腿抽筋、头晕、头痛、恶心、呕吐、胸闷、耳痛、耳鸣、腹痛、腹胀、眼睛痒痛等。
9、易发疾病有结膜炎、中耳炎、鼻窦炎、咽喉炎、接触性皮炎、过敏性皮炎、吸入性肺炎等。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
欠近百万是否要破产?
诛仙2合欢升级问题!
流沙的意义? 听听大家的意见、
大学的费用大概要多少
中国的女模特哪一个最高额??、
2010年1月份大连自考报名截止时间
上学怎样可以不写作业
穿越火线最高什么级别
桃花小妹中陈余一的手机铃声是什么吖?有地址
韶山市湘潭韶山土特产商场我想知道这个在什么
your room should _____(clean)every day
台球的准确姿势打法、图解...
冬天手脚冰冷应该怎么办,求中医
同江市佳木斯同江市殡仪馆地址在哪,我要去那
哪里可以下英文原声电影呀!?thank you
推荐资讯
帮忙看看下面这个图是什么意思
有没有 一个教人跳街舞的群? 或者在线教的网
抛砖引玉的意思是什么,抛砖即引什么意思去百
qq短信超人图标怎么点亮啊?
关于刘海问题』
餐厅的月工作计划怎么写?
电影 欢喜来斗阵所有演员姓名 有的说下
キャンバス的歌词
摩羯座明年运势
广州到丽江高铁多少钱,广州到云南丽江有多远
为什么女人总爱说男人没一个好东西,那干吗还
桦南县佳木斯磁动力(桦南店)这个地址在什么地
正方形一边上任一点到这个正方形两条对角线的
阴历怎么看 ?