尿酸高不能吃油炸食品吗?
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-09 12:26
- 提问者网友:感性作祟
- 2021-03-08 22:25
尿酸高不能吃油炸食品吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友:煞尾
- 2021-03-08 23:28
当然是不吃啦。首先对自己的身体不好,其次油炸食品含嘌呤过高,注意以下几点:
1.不能吃动物内脏之类的、例如海产、贝壳食物、肉类、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。
2.不能饮酒,特别是啤酒。
3.限制总热能的摄入,控制身体肥胖。
4.多吃碱性食物,不食酸性食物。
5.多食蔬菜水果等素食,饮食清淡,少油腻少盐,多吃粗粮好
6.劳逸结合,做到起居有节,劳逸适量。条件允许的话,最好是搭配着御浓祛酸搽,降低体内的脲酸。
1.不能吃动物内脏之类的、例如海产、贝壳食物、肉类、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。
2.不能饮酒,特别是啤酒。
3.限制总热能的摄入,控制身体肥胖。
4.多吃碱性食物,不食酸性食物。
5.多食蔬菜水果等素食,饮食清淡,少油腻少盐,多吃粗粮好
6.劳逸结合,做到起居有节,劳逸适量。条件允许的话,最好是搭配着御浓祛酸搽,降低体内的脲酸。
全部回答
- 1楼网友:野味小生
- 2021-03-09 00:25
多吃水果多喝水,每天的饮水量要在2l左右,这样能促进排尿。少喝鱼汤、鸡汤、肉汤等。可以多吃木耳、芹菜、西红柿、多喝水多排尿有助于降低尿酸的,不要暴饮暴食平时饮食要清淡,低盐低脂,容易消化,不要吃高脂肪、油腻、煎炸、油炸的食物,动物内脏和海产品比如海带、海鲜等避免劳累、受凉。如果搭配着御浓祛酸搽,可以调节体内嘌呤物质的代谢,降低尿酸。
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