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心情怎么这样乱

答案:5  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-09 07:10
怎么样才能开心
最佳答案
吃零食,看笑剧
全部回答
用心告诉自己为什么自己这麽乱,找出根源想开点你就会开心,朋友祝福你快乐!
可以試的方法有:參加運動,有資料顯示運動能極大的調整自己的心理狀態;找個朋友聊聊,這個傾訴的過程有利於釋放不良情緒,如菓難以開口,昇至可以找一個陌生人傾訴;如菓這些沒有用處,建議聯繫心理醫生,可能妳有抑鬱現象,或者有抑鬱症氣質……
买几张周星池演的碟片回去看笑不出来我负责
找个知心朋友!谈谈心!说出自己的苦恼会轻松许多!
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