瑜伽是带氧运动吗？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-09 23:28
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-04-09 01:58
瑜伽是带氧运动吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：想偏头吻你
- 2021-04-09 03:35
瑜伽是一种很好的带氧运动，但亦需要视乎个别学员及其参与的课程而定。如需维持很高的心跳频率，学员应该积极练习所有姿势，并且参加更有挑战性的课程。
全部回答
- 1楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-04-09 04:06
艾扬格，我也不是很清楚瑜伽是有氧运动啊，听我妹妹说的好像分很多种，有流瑜伽，阴瑜伽，等，她在上海元泉学过瑜伽。现在做老师呢
再看看别人怎么说的。
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