人过于敏感好不好，怎样排除心理的烦恼？

人过于敏感好不好，怎样排除心理的烦恼？

没有好与坏，重要的是看你怎么对待，其实我和你一样对事情特敏感，对一件事疑心忒重，说真的有时特烦，不过我很健忘的，有时就用心里暗示法，是我想太多了，其实他们说的并不是我，那件事和我没关系，可以暂时缓解压力，不要想太多，庸人自扰。

不好 学会做傻子 这样会快乐点

你好！ 如果是机敏，那对我们个人的发展是好的。但是过于敏感，就会适得其反，影响自己内心的健康发展。我自己有段时间也是比较敏感的，现在说一下我自己的解决办法，仅供参考：1、多与人交流，尽量的敞开心扉的交流（与挚友）；2、多做运动，运动能使人快乐；3、多参与公共活动，感受集体生活，不去计较琐碎的事情。这样自己就会轻松很多！ 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

人的性格都不一样的，无论哪种特点，都是有利有弊的。 敏感的好处，可以让你洞察先机，防患于未然，从而先人一步，掌握主动权； 坏处是过于杞人忧天，患得患失，也是一种不自信的表现吧。 总的来说，没有什么好坏之分的，你也改不了，只能利用它，让自己聪明，尽量别用它为自己徒生烦恼。 心理的烦恼，总是有根源的，找到根源，想办法，解决它，心病自然消失