运球怎么才能很快

答案:6 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-07-17 13:15

提问者网友：箛茗
2021-07-16 14:14

就是手在胯下很快地来回运

最佳答案

五星知识达人网友：冷風如刀
2021-07-16 15:50

首先练的是手腕的力量！只有先把手腕的力量练到了才能为以后打好基础！然后是练球感，这也是最重要的一方面！主要靠经常去练习了，特别是在打比赛中经常运用可以更快的锻炼自己！然后就是脚步！一般来说，第一步起步快的人运球很难防守！所以练好小腿的爆发力也很重要！再就是球场上的灵活度了，综上，应该先练好基本功！然后再完善自己的技术！再就是把身体练到最佳水平！重心要放低一点

分别用左右手练习急停急起运球

效果会很显著

对了我认为运球速度并不一定要达到多快
关键是你能以最快的方式摆脱对手

所以摆脱的时候那几步一定快和具有欺骗性

祝你早日成功

全部回答

1楼网友：佘樂
2021-07-16 20:41

首先本身具有速度，其次运球能力协调，顺畅！

2楼网友：话散在刀尖上
2021-07-16 20:04

运球时手稍微旋一点，这样球容易控制，自然运球就快了

3楼网友：傲气稳了全场
2021-07-16 18:41

熟能生巧

4楼网友：笑迎怀羞
2021-07-16 17:12

不要强球控求的快和慢和自己的控求技术和身体的柔韧性还有天赋有关系`

5楼网友：有你哪都是故乡
2021-07-16 16:51

多练习就行没有技巧

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